Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Obedy a večere
Zobrazujem 54 receptov, ktoré obsahujú "co" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Obedy a večere
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút
4 porcie
85 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi
45 minút4 porcie283 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.