Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Raňajky
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "kr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Raňajky
Krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami
25 minút
8 krajcov
143 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút1 porcia302 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
15 minút4 porcie294 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.