Vysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 322 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez orechov
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút
8 kusov
162 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Hovädzie soté s brusnicami
80 minút4 porcie511 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Jednoduchý zdravý šalát z bulguru, cíceru a avokáda
20 minút2 porcie596 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Fit kuracie nugetky v jogurtovej kruste
45 minút4 porcie336 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Butter chicken vo fit verzii
35 minút4 porcie549 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Fitness langoše (pečené)
20 minút2 porcie418 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút2 porcie421 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.