Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Ovsené vločky, Vajcia
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Ovsené vločky
Vajcia
Slaný kurací koláč
50 minút
5 porcií
295 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Pečené fit lososové fašírky
35 minút10 fašíriek96 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Fit tekvicový cheesecake
75 minút12 krajcov187 KCal
Fit gaštanovo-medový cheesecake
80 minút12 krajcov162 KCal
Jednoduché tuniakové guličky s jogurtovou omáčkou
35 minút2 porcie447 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Fit medový koláč
45 minút10 krajcov209 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Zdravý ovsený mrkvový koláč
35 minút6 krajcov260 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Fit tiramisu
35 minút8 krajcov245 KCal
Škoricová torta s medovo-ricottovou polevou
40 minút10 krajcov220 KCal
Red Velvet cupcakes s arašidovým krémom
45 minút12 cupcakes128 KCal
Jednoduchý, zdravý koláč s makom
30 minút6 krajcov122 KCal
Fit kokosový cheesecake
75 minút10 krajcov280 KCal
Cottage koláč s makom alebo chia semienkami
35 minút6 krajcov176 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.