Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez laktózy
Zobrazujem 38 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez laktózy
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty
2 porcie
431 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Exotická kokosovo-ananásová quinoa
15 minút1 porcia343 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.