Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez orechov
Zobrazujem 33 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez orechov
Luxusný nepečený malinový cheesecake
20 minút
10 krajcov
308 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Zdravé banány v čokoláde
10 minút3 porcie330 KCal
Espresso overnight oats
5 minút1 porcia430 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Expresné tiramisu do pohára (plné bielkovín)
10 minút2 porcie370 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Jednoduchý, zdravý koláč s makom
30 minút6 krajcov122 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.