Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "Po" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Obedy a večere
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút
2 porcie
410 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
25 minút8 kusov73 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.