Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Snack, Bez vajec
Zobrazujem 42 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Snack
Bez vajec
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút
2 porcie
407 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.