Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Zdravé dezerty, Bez lepku
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Zdravé dezerty
Bez lepku
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút
2 porcie
312 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Jahodovo-mangová panna cotta
15 minút2 porcie200 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Kokosovo-banánový chlieb bez múky a cukru
70 minút8 krajcov225 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Fit malinový cheesecake v pohári
15 minút4 porcie339 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami
25 minút8 krajcov143 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Vláčne proteínové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút9 muffinov104 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.