Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez orechov
Zobrazujem 63 receptov, ktoré obsahujú "me" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez orechov
Omeletové rolky
10 minút
1 porcia
285 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Uhorkové jednohubky s broskyňovo-medovým kozím syrom
10 minút8 kusov54 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Mrkvové kocky s ricottou
55 minút16 krajcov150 KCal
Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami
35 minút4 krajce451 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Caprese wrap (zo 4 surovín)
5 minút1 porcia446 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút1 porcia280 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Exotické mango Lassi (jogurtový nápoj z manga)
5 minút2 porcie205 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Nepečený banánovo-tvarohový dezert
10 minút8 krajcov80 KCal
Ricottová čoko pena
15 minút6 porcií166 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.