Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Bez lepku
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "pu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Bez lepku
Diétne kapustové halušky
15 minút
2 porcie
298 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
60 minút2 porcie679 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Kuracie prsia na čínsky spôsob
40 minút4 porcie460 KCal
Zdravé banány v čokoláde
10 minút3 porcie330 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Ryžové rezance s kuracím mäsom, pórom a čili omáčkou
30 minút4 porcie564 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.