Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Nízkotučné
Zobrazujem 71 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút
1 porcia
321 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Domáca cícerová múka
10 minút1 porcia387 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.