Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez vajec, Zelenina
Zobrazujem 117 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez vajec
Zelenina
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút
3 porcie
314 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Rýchla treska s kuskusovo-mrkvovým šalátom
25 minút2 porcie614 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Rýchle cestoviny s kozím syrom a špenátom
15 minút2 porcie676 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Tekvicové gnocchi (halušky) s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
35 minút2 porcie713 KCal
Rýchly tuniakovo-bulgurový šalát s cviklou do krabičky
20 minút2 porcie574 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Jednoduché lasagne so zeleninou
55 minút7 porcií600 KCal
Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou
30 minút4 porcie639 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Jednoduché cestoviny s hráškovou omáčkou
20 minút3 porcie467 KCal
Jednoduchá pečená cvikla so syrom
40 minút2 porcie425 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Treska na pomarančoch s batatmi
45 minút4 porcie504 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.