Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere
Zobrazujem 39 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút
2 porcie
100 KCal
Hovädzie ragú s hlivou ustricovou a fazuľou
35 minút4 porcie578 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Celozrnné cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku a hlivou ústricovou
25 minút4 porcie677 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Diétne kapustové halušky
15 minút2 porcie298 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
30 minút2 porcie560 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Kuracie prsia na čínsky spôsob
40 minút4 porcie460 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Jednoduché lasagne so zeleninou
55 minút7 porcií600 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.