Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Vegetariánske
Zobrazujem 91 receptov, ktoré obsahujú "Mlete" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánske
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút
4 porcie
430 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Fit hubový paprikáš s pohánkovými haluškami
40 minút4 porcie525 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Jednoduchý zdravý šalát z bulguru, cíceru a avokáda
20 minút2 porcie596 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Celozrnné cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku a hlivou ústricovou
25 minút4 porcie677 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Celozrnné cestoviny s pestom zo sušených paradajok
25 minút4 porcie690 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.