Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny
Zobrazujem 41 receptov, ktoré obsahujú "br" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút
2 porcie
370 KCal
Brokolicové kroketky
30 minút4 porcie195 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Zdravý brokolicový šalát s hrozienkami a mandľami
10 minút2 porcie294 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Diétne karfiolové ,,halušky s bryndzou"
20 minút2 porcie418 KCal
Pečené zemiaky s bryndzovou omáčkou a pórom
40 minút2 porcie593 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Šošovicové cestoviny s brokolicovou omáčkou a morskými plodmi
25 minút3 porcie558 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Hráškové špagety s kuracím mäsom v bryndzovej omáčke
35 minút4 porcie627 KCal
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút4 porcie648 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.