Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Zdravé dezerty, Bez laktózy
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Zdravé dezerty
Bez laktózy
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút
2 porcie
410 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Proteínové fitness medovníky bez múky
40 minút20 kusov120 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Superfood tyčinky
15 minút10 porcií225 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Arašidovo-proteínové obláčiky
15 minút20 kusov70 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.