Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Zelenina, Strukoviny
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Zelenina
Strukoviny
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút
2 porcie
786 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Šošovicovo-šampiňónový šalát s cottage cheese
40 minút4 porcie172 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Zelené fazuľky s tofu a feta syrom
15 minút2 porcie376 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.