Vysoký obsah vlákniny, Bez orechov
Zobrazujem 41 receptov, ktoré obsahujú "Špenát" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez orechov
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút
4 porcie
648 KCal
Krémová brokolicovo-špenátová polievka
30 minút4 porcie183 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Cviklové smoothie so špenátom a chia
5 minút2 porcie158 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Rýchle cestoviny s kozím syrom a špenátom
15 minút2 porcie676 KCal
Cestoviny fettuccine s kelom, špenátom a tuniakovou omáčkou
20 minút2 porcie780 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Zdravá zelená zmrzlina
5 minút1 porcia138 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Zdravý zelený smoothie
5 minút1 porcia366 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
40 minút3 porcie553 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.