Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 33 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez vajec
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút
2 porcie
559 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Kuskusový šalát s fazuľou (vegan)
15 minút2 porcie483 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút10 kusov127 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
30 minút3 porcie472 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.