Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Raňajky
Zobrazujem 36 receptov, ktoré obsahujú "hr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Raňajky
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút
2 porcie
274 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Zdravá zelená zmrzlina
5 minút1 porcia138 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.