Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez laktózy, Bez vajec
Zobrazujem 100 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez laktózy
Bez vajec
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút
3 porcie
305 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCal
Rýchla treska s kuskusovo-mrkvovým šalátom
25 minút2 porcie614 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Jednoduchý šalát z quinoy a brokolice
30 minút4 porcie298 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Rýchle tekvicové soté s kari
25 minút3 porcie274 KCal
Rýchla quinoa s citrónom, kurkumou a zelenými fazuľkami
20 minút2 porcie453 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Rýchly šalát s cviklou a vegánskym ,,tuniakovým” šalátom
5 minút1 porcia524 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
30 minút3 porcie472 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Treska na pomarančoch s batatmi
45 minút4 porcie504 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.