Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Šaláty
Zobrazujem 33 receptov, ktoré obsahujú "Hr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Šaláty
Zdravý brokolicový šalát s hrozienkami a mandľami
10 minút
2 porcie
294 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCal
Teplý šalát s lososom a bulgurom
30 minút2 porcie661 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Jednoduchý mexický bulgurový šalát
20 minút4 porcie453 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Pestrý quinoový šalát
25 minút2 porcie470 KCal
Rýchla quinoa s citrónom, kurkumou a zelenými fazuľkami
20 minút2 porcie453 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
30 minút4 porcie367 KCal
Super zeleninovo-ovocný šalát s pomarančovým dressingom
15 minút2 porcie565 KCal
Jednoduchý šalát z quinoy a brokolice
30 minút4 porcie298 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Bulgurový šalát Caprese (z 5 surovín)
20 minút2 porcie376 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Quinoa v guacamole
15 minút2 porcie341 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.