Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Zelenina
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Zelenina
Diétne kapustové halušky
15 minút
2 porcie
298 KCal
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút2 porcie430 KCal
Špaldové halušky s kyslou kapustou
30 minút3 porcie428 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Fit hubový paprikáš s pohánkovými haluškami
40 minút4 porcie525 KCal
Diétne karfiolové ,,halušky s bryndzou"
20 minút2 porcie418 KCal
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút4 porcie648 KCal
Tekvicové gnocchi (halušky) s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
35 minút2 porcie713 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
20 minút2 porcie572 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Zeleninové ratatouille recept
80 minút3 porcie243 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Cestoviny fettuccine s kelom, špenátom a tuniakovou omáčkou
20 minút2 porcie780 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Jednoduchá pečená cvikla so syrom
40 minút2 porcie425 KCal
Sushi “burrito”
40 minút2 porcie490 KCal
Jednoduchý boršč
40 minút5 porcií288 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.