Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Zelenina
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Zelenina
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút
2 porcie
100 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Hovädzie ragú s hlivou ustricovou a fazuľou
35 minút4 porcie578 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Celozrnné cestoviny s pestom z medvedieho cesnaku a hlivou ústricovou
25 minút4 porcie677 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Diétne kapustové halušky
15 minút2 porcie298 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Kuracie prsia na čínsky spôsob
40 minút4 porcie460 KCal
Jednoduché lasagne so zeleninou
55 minút7 porcií600 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Vajíčková pizza kapsa
45 minút1 porcia626 KCal
Mexický slaný ryžový nákyp
40 minút4 porcie495 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.