Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere
Zobrazujem 171 receptov, ktoré obsahujú "Mleté " a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Pečený losos s quinoou a hráškovým pyré s kozím syrom
45 minút2 porcie675 KCal
Panvička s mletým mäsom a sladkými zemiakmi v paradajkovej omáčke
65 minút4 porcie530 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
40 minút3 porcie553 KCal
Teplý šalát s lososom a bulgurom
30 minút2 porcie661 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Špaldové halušky s kyslou kapustou
30 minút3 porcie428 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Celozrnné cestoviny s pestom zo sušených paradajok
25 minút4 porcie690 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.