Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Raňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Obedy a večere
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút
4 porcie
484 KCal
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút3 porcie339 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
25 minút4 porcie446 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
35 minút6 kusov172 KCal
Cuketovo-ovocný šalát s limetkovým dressingom
8 minút2 porcie202 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.