Preferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokZobrazujem 26 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Tuniak
Rýchly tuniakovo-bulgurový šalát s cviklou do krabičky
20 minút
2 porcie
665 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
25 minút4 porcie553 KCal
Bulgur s avokádom, tuniakom a olivami
20 minút2 porcie401 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
30 minút2 porcie560 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Cestoviny fettuccine s kelom, špenátom a tuniakovou omáčkou
20 minút2 porcie780 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.