Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Vegánske, Zelenina
Zobrazujem 65 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Vegánske
Zelenina
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
30 minút
4 porcie
367 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Fit batatový ,,guláš” so špargľou na indický spôsob
25 minút4 porcie574 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Zdravá čokoládová fitness torta "Čokoholik"
55 minút10 krajcov303 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Jednoduchý šalát z quinoy a brokolice
30 minút4 porcie298 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Cuketovo-ovocný šalát s limetkovým dressingom
8 minút2 porcie202 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Zeleninové ratatouille recept
80 minút3 porcie243 KCal
Restovaná kari ryža s ananásom
35 minút3 porcie480 KCal
Zdravé mrkvové muffiny zo špaldovej múky
35 minút10 muffinov155 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Fit mrkvové ragú s tofu
35 minút4 porcie250 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.