Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Zdravé dezerty, Bez lepku
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Zdravé dezerty
Bez lepku
Šúľance z kokosovej múky (bez lepku)
20 minút
2 porcie
391 KCal
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút9 krajcov105 KCal
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
10 minút15 guľôčiek83 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
35 minút6 kusov172 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Rýchly mug cake „škoricové hniezdo“
3 minúty1 porcia326 KCal
Kakaový koláč s cviklou bez múky
60 minút12 krajcov134 KCal
Nadýchaný fit hruškový koláč s perníkovým korením
45 minút10 krajcov136 KCal
Mandľové cupcakes s kávovým kešu krémom (bez múky)
35 minút6 porcií211 KCal
Kokosovo-banánový chlieb bez múky a cukru
70 minút8 krajcov225 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Marcipánovo-ovocné košíčky
15 minút6 porcií186 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Superfood tyčinky
15 minút10 porcií225 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.