Zdravé vegánske dezerty
Zdravé recepty na vegánske dezerty som pripravila pre všetkých, ktorí sa vyhýbajú živočíšnym produktom, medzi ktoré patria aj vajíčka, smotana či tvaroh. Tieto ingrediencie sa pomerne často používajú pri príprave dezertov, avšak ide to aj bez nich. Vegánske fit dezerty zaručene zlákajú každého, kto chce vyskúšať nové a zdravé recepty na zákusky a koláče. Tak ako všetky fit recepty, aj tieto sú chutné, zdravé a nutrične vyvážené, tvoje telo posilnia o hodnotné živiny.
Vyskúšaj moje jednoduché recepty na vegánske dezerty a presvedč sa o tom, že aj takéto sladkosti môžu byť chutné. Zamaškrť si s obľúbenou tortou Čokoholik, kokosovou roládou, slivkovo-jablkovým crumble alebo škoricovými cookies. Vegánske sladkosti môžeš pripraviť aj ako pohostenie pre návštevu alebo sa môžeš sám odmeniť skvelým dezertom. Pri chudnutí ani pri zdravom životnom štýle si nemusíš odriekať sladkosti a zákusky, ak sú pripravené v zdravej verzii. Ovocie, sušené hrozienka či datle dodajú často dezertom sladkú chuť aj bez cukru.
30 minút
3 porcie
425 KCal
20 minút3 porcie371 KCal
25 minút4 porcie281 KCal
15 minút20 guľôčiek117 KCal
45 minút6 krajcov108 KCal
35 minút4 porcie448 KCal
35 minút4 porcie161 KCal
10 minút15 guľôčiek83 KCal
35 minút2 porcie390 KCal
50 minút8 krajcov176 KCal
5 minút2 porcie176 KCal
35 minút10 muffinov155 KCal
15 minút9 krajcov237 KCal
5 minút1 porcia272 KCal
15 minút15 guľôčiek83 KCal
40 minút16 krajcov170 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
25 minút6 krajcov220 KCal
5 minút2 porcie304 KCal
8 minút2 porcie350 KCal
30 minút2 porcie463 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
5 minút2 porcie335 KCal
15 minút10 porcií225 KCal