Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
30 minút
3 porcie
314 KCal
35 minút4 porcie237 KCal
50 minút2 porcie450 KCal
30 minút4 porcie298 KCal
20 minút6 porcií193 KCal
25 minút3 porcie274 KCal
30 minút2 porcie560 KCal
30 minút4 porcie471 KCal
20 minút2 porcie453 KCal
5 minút1 porcia524 KCal
10 minút4 porcie130 KCal
20 minút2 porcie515 KCal
20 minút4 porcie378 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
15 minút2 porcie234 KCal
40 minút2 porcie406 KCal
5 minút4 porcie89 KCal
30 minút4 porcie255 KCal
25 minút4 porcie532 KCal
70 minút4 porcie340 KCal
30 minút4 porcie546 KCal
25 minút4 porcie265 KCal
15 minút4 porcie129 KCal
5 minút2 porcie158 KCal