Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
10 minút
4 porcie
234 KCal
15 minút2 porcie341 KCal
25 minút6 porcií120 KCal
10 minút2 porcie105 KCal
30 minút2 porcie786 KCal
10 minút2 porcie240 KCal
5 minút2 porcie258 KCal
15 minút4 porcie158 KCal
5 minút2 porcie158 KCal
30 minút4 porcie367 KCal
10 minút2 porcie465 KCal
20 minút2 porcie453 KCal
20 minút4 porcie378 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
25 minút4 porcie532 KCal
15 minút2 porcie165 KCal
50 minút6 porcií57 KCal
30 minút4 porcie471 KCal
35 minút4 porcie237 KCal
20 minút4 porcie212 KCal
35 minút10 porcií115 KCal
35 minút4 porcie350 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
45 minút2 porcie20 KCal