Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
50 minút
15 porcií
182 KCal
20 minút4 porcie212 KCal
30 minút3 porcie428 KCal
15 minút15 guľôčiek83 KCal
45 minút2 porcie20 KCal
10 minút12 guľôčiek42 KCal
10 minút10 guľôčiek74 KCal
30 minút2 porcie299 KCal
5 minút1 porcia524 KCal
35 minút10 muffinov155 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
50 minút4 porcie292 KCal
40 minút2 porcie406 KCal
40 minút16 krajcov170 KCal
20 minút14 porcií105 KCal
35 minút4 porcie518 KCal
20 minút3 porcie483 KCal
25 minút2 porcie384 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
60 minút4 porcie430 KCal
25 minút4 porcie681 KCal
80 minút3 porcie243 KCal
55 minút2 porcie230 KCal
40 minút4 porcie273 KCal