Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
35 minút
4 porcie
600 KCal
30 minút2 porcie299 KCal
50 minút15 porcií182 KCal
20 minút2 porcie515 KCal
25 minút4 porcie265 KCal
15 minút2 porcie341 KCal
20 minút14 porcií105 KCal
40 minút4 porcie273 KCal
35 minút4 porcie350 KCal
15 minút2 porcie408 KCal
25 minút4 porcie557 KCal
40 minút16 krajcov170 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
30 minút4 porcie546 KCal
35 minút10 muffinov155 KCal
25 minút2 porcie384 KCal
35 minút4 porcie250 KCal
30 minút4 porcie158 KCal
30 minút2 porcie560 KCal
45 minút2 porcie20 KCal
20 minút2 porcie352 KCal
25 minút6 porcií195 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
5 minút2 porcie176 KCal