Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
35 minút
3 porcie
480 KCal
35 minút4 porcie395 KCal
30 minút4 porcie546 KCal
80 minút3 porcie243 KCal
10 minút3 porcie297 KCal
10 minút4 porcie234 KCal
10 minút2 porcie465 KCal
30 minút4 porcie367 KCal
70 minút4 porcie340 KCal
25 minút6 porcií120 KCal
30 minút2 porcie786 KCal
8 minút2 porcie202 KCal
20 minút4 porcie558 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
40 minút2 porcie406 KCal
30 minút4 porcie255 KCal
60 minút4 porcie430 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
50 minút4 porcie579 KCal
25 minút2 porcie384 KCal
35 minút10 porcií115 KCal
40 minút4 porcie273 KCal
35 minút4 porcie158 KCal
25 minút3 porcie274 KCal