Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 47 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Bez vajec
Bez orechov
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút
4 porcie
265 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou
30 minút4 porcie639 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Kakaové/karobové špaldové cestoviny
20 minút4 porcie273 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút4 porcie648 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.