Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez orechov, Bez histamínu
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Bez orechov
Bez histamínu
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút
2 porcie
274 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Perfektne chrumkavé domáce cereálie
40 minút6 porcií236 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
55 minút9 krajcov248 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Ovsené sušienky plnené domácim raw džemom
45 minút20 kusov90 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Krémová cesnaková polievka - fit cesnačka
25 minút4 porcie245 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Kokosové želé poháre s ovocím
15 minút3 porcie340 KCal
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút2 porcie352 KCal
Matcha cookies so zeleným čajom
30 minút12 cookies60 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Pečené mrkvové karbonátky
45 minút8 porcií52 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.