Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
20 minút
2 porcie
410 KCal
35 minút20 kusov41 KCal
40 minút3 porcie493 KCal
20 minút4 porcie225 KCal
20 minút2 porcie338 KCal
25 minút2 porcie512 KCal
20 minút3 porcie427 KCal
15 minút2 porcie400 KCal
10 minút1 porcia321 KCal
20 minút2 porcie404 KCal
40 minút4 porcie525 KCal
40 minút2 porcie385 KCal
30 minút4 porcie253 KCal
55 minút2 porcie300 KCal
40 minút2 porcie580 KCal
35 minút2 porcie616 KCal
40 minút2 porcie726 KCal
40 minút2 porcie530 KCal
25 minút4 porcie385 KCal
15 minút9 krajcov237 KCal
25 minút4 porcie532 KCal
80 minút4 porcie478 KCal
25 minút4 porcie695 KCal
60 minút15 fašíriek111 KCal