Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiBez vajec, Tuniak, Zelenina
Zobrazujem 18 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Bez vajec
Tuniak
Zelenina
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút
2 porcie
280 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút1 porcia350 KCal
Hubovo zemiaková polievka (aj s tuniakom)
30 minút4 porcie135 KCal
Studený zeleninovo-cestovinový šalát s tuniakom
25 minút2 porcie449 KCal
Pikantné zemiaky s cottage cheese a tuniakom
30 minút2 porcie538 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Fantastický tuniakový šalát s bielou fazuľou
10 minút2 porcie512 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Fit brokolicové rizoto s tuniakom
30 minút4 porcie507 KCal
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút2 porcie308 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.