Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
35 minút
20 cookies
42 KCal
5 minút4 porcie375 KCal
20 minút10 krajcov205 KCal
5 minút2 porcie123 KCal
15 minút10 kusov89 KCal
70 minút8 kusov205 KCal
5 minút1 porcia444 KCal
15 minút6 krajcov155 KCal
55 minút8 krajcov158 KCal
35 minút12 krajcov234 KCal
30 minút6 tyčiniek150 KCal
15 minút1 porcia440 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
35 minút12 krajcov237 KCal
15 minút36 kusov75 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
45 minút4 porcie345 KCal
15 minút1 porcia537 KCal
10 minút4 porcie270 KCal
35 minút8 krajcov245 KCal
80 minút12 krajcov162 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
75 minút10 krajcov280 KCal
50 minút8 krajcov145 KCal