Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
15 minút
10 kusov
89 KCal
30 minút2 porcie307 KCal
75 minút10 krajcov280 KCal
45 minút2 porcie540 KCal
15 minút20 kusov70 KCal
35 minút12 krajcov237 KCal
15 minút1 porcia440 KCal
20 minút2 porcie340 KCal
15 minút4 porcie360 KCal
15 minút2 porcie297 KCal
35 minút20 cookies42 KCal
35 minút8 krajcov245 KCal
75 minút12 krajcov187 KCal
45 minút4 porcie345 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
15 minút36 kusov75 KCal
40 minút2 porcie262 KCal
20 minút12 krajcov218 KCal
20 minút2 porcie291 KCal
50 minút4 porcie305 KCal
30 minút8 krajcov117 KCal
50 minút8 krajcov145 KCal
10 minút1 porcia378 KCal