Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
15 minút
1 porcia
440 KCal
30 minút6 tyčiniek198 KCal
30 minút8 krajcov117 KCal
70 minút12 krajcov258 KCal
15 minút20 kusov70 KCal
30 minút12 cookies100 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
20 minút2 porcie223 KCal
20 minút8 kusov110 KCal
10 minút6 porcií187 KCal
50 minút16 krajcov117 KCal
30 minút6 porcií246 KCal
50 minút8 krajcov145 KCal
25 minút15 cookies59 KCal
5 minút1 porcia380 KCal
15 minút4 porcie360 KCal
15 minút36 kusov75 KCal
65 minút12 krajcov179 KCal
5 minút2 porcie123 KCal
5 minút1 porcia523 KCal
30 minút2 porcie463 KCal
50 minút5 porcií280 KCal
15 minút10 kusov89 KCal
20 minút4 krajce340 KCal