Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
35 minút
8 krajcov
245 KCal
10 minút2 porcie407 KCal
50 minút4 kusy316 KCal
35 minút12 krajcov234 KCal
20 minút10 krajcov205 KCal
35 minút2 porcie447 KCal
8 minút1 porcia282 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
20 minút2 porcie255 KCal
5 minút1 porcia444 KCal
30 minút6 krajcov122 KCal
35 minút10 fašíriek96 KCal
20 minút4 porcie348 KCal
5 minút2 porcie123 KCal
45 minút4 porcie345 KCal
55 minút8 krajcov158 KCal
45 minút8 krajcov316 KCal
10 minút6 porcií187 KCal
20 minút2 porcie223 KCal
35 minút2 porcie390 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
35 minút12 krajcov237 KCal
35 minút6 krajcov260 KCal
30 minút12 cookies100 KCal