Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Kokos
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Kokos
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút
4 porcie
350 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút9 krajcov105 KCal
Banánové cookies z kokosovej múky - bez cukru a bez lepku
25 minút15 cookies49 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
35 minút4 porcie518 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Indické mrkvové kari
25 minút4 porcie185 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Vegan puding so slaným karamelom
35 minút4 porcie161 KCal
Kokosovo-krupicový koláč
15 minút8 krajcov178 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
25 minút25 porcií77 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.