Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Nízkotučné, Vegetariánske, Raňajky, Zdravé dezerty, Bez orechov
Zobrazujem 46 receptov v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Vegetariánske
Raňajky
Zdravé dezerty
Bez orechov
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút
2 porcie
302 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
15 minút4 porcie294 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Polentovo-citrónový koláč
45 minút16 krajcov92 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Zapekaná tvarohová kaša s rebarborou a chrumkavou posýpkou
50 minút9 krajcov159 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami
25 minút8 krajcov143 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Individuálny kakaový cheesecake z tvarohu
30 minút1 porcia208 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Celozrnné škoricové hniezda
150 minút12 kusov120 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.