Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Raňajky, Bez vajec
Zobrazujem 62 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Raňajky
Bez vajec
Krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami
25 minút
8 krajcov
143 KCal
Kokosovo-krupicový koláč
15 minút8 krajcov178 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Zdravý hroznový šalát s kyslou smotanou
10 minút4 porcie157 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Výborná Piña Colada smoothie miska
10 minút2 porcie221 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.