Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez vajec
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút
3 porcie
493 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút1 porcia280 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Arroz de marisco
35 minút4 porcie378 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.