Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Bez laktózy
Zobrazujem 36 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Bez laktózy
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút
4 porcie
392 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Taliansky guláš
60 minút2 porcie350 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Pečený losos v zázvorovo-medovej marináde
30 minút2 porcie367 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCal
Osviežujúca limetkovo-zázvorová limonáda
5 minút4 porcie10 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Fit citrónovo-rozmarínový losos
15 minút2 porcie360 KCal
Krémové kuracie soté s arašidovým maslom
20 minút4 porcie367 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Grilované morčacie prsia v citrónovej marináde
20 minút2 porcie345 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.