Receptov: 36
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
Preferencie
Alergény
Surovina
Fit Recepty
Sleduj ma
Fitness recepty s arašidovým maslom a vysokým obsahom bielkovín

Fitness recepty s arašidovým maslom a vysokým obsahom bielkovín

Vysoký obsah proteínov (bielkovín) je potrebný pre každého, kto pravidelne posilňuje svoje svaly, ktoré potom potrebujú zvýšenú výživu pre svoje správne fungovanie. Tieto fitness recepty s arašidovým maslom vám ponúkajú chutné jedlá a dezerty s vysokým obsahom bielkovín. Vyvážený jedálniček je dôležitým aspektom pre správne fungovanie tela a pomáha tiež dosahovať vyššiu výkonnosť pri tréningovej činnosti. Moje recepty poskytujú okrem zvýšeného podielu bielkovín aj lahodnú chuť arašidového masla.

Kvalitné arašidové maslo, ktoré používam aj do svojich fitness receptov s vysokým obsahom bielkovín je známe vyšším obsahom lipidov, ktoré sú dôležité pre správnu štruktúru a budovanie buniek. Je teda dobré túto potravinu zaradiť v striedmom množstve do svojho jedálnička. Moje fitness recepty s arašidovým maslom sú skvelým doplnkom každého tréningu a vďaka vyššiemu obsahu bielkovín spoľahlivo pomáhajú regenerovať svaly, ktoré sa počas cvičenia namáhajú a poškodzujú. Pri fitness receptoch si dávam záležať na použití kvalitných surovín, vyskúšajte tieto jednoduché recepty tiež.

Zobrazujem 36 receptov v kategóriách: Vysoký obsah bielkovín, Arašidové maslo
Zobrazujem 36 receptov v kategóriách: Vysoký obsah bielkovín, Arašidové maslo
Ukázať všetky recepty
Ovseno-banánové cookies s proteínom
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút
15 cookies
53 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút
1 porcia
330 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút
1 porcia
345 KCal
Proteínové granola tyčinky
Proteínové granola tyčinky
30 minút
6 tyčiniek
232 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút
2 porcie
123 KCal
Nepečené mrkvovo-makové jednohubky
Nepečené mrkvovo-makové jednohubky
15 minút
36 kusov
75 KCal
Arašidovo-proteínové obláčiky
Arašidovo-proteínové obláčiky
15 minút
20 kusov
70 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút
20 porcií
87 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút
20 guľôčiek
48 KCal
Red Velvet cupcakes s arašidovým krémom
Red Velvet cupcakes s arašidovým krémom
45 minút
12 cupcakes
128 KCal
Škoricové energy guličky
Škoricové energy guličky
10 minút
20 guľôčiek
70 KCal
Praženica s jogurtom a ovocím
Praženica s jogurtom a ovocím
10 minút
2 porcie
315 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút
6 muffinov
94 KCal
Cookie Dough Cheesecake poháre
Cookie Dough Cheesecake poháre
15 minút
4 porcie
360 KCal
Lahodný arašidový krém
Lahodný arašidový krém
10 minút
2 porcie
340 KCal
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
15 minút
1 porcia
315 KCal
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
15 minút
1 porcia
537 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút
1 porcia
380 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút
8 krajcov
127 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút
1 porcia
380 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút
6 porcií
330 KCal
Zdravý ovsený mrkvový koláč
Zdravý ovsený mrkvový koláč
35 minút
6 krajcov
260 KCal
Fit tvarohovo - arašidový koláč
Fit tvarohovo - arašidový koláč
55 minút
8 krajcov
158 KCal
Omeletová placka s ovocím
Omeletová placka s ovocím
10 minút
1 porcia
290 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty