Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátSnack, Bez vajec, Zelenina
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "Lo" a sú v kategóriách:
Snack
Bez vajec
Zelenina
Grilované kuracie špízy
30 minút
7 kusov
140 KCal
Falošné sushi z quinoi
20 minút2 porcie162 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Zdravý lososový dip k zelenine
10 minút2 porcie275 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Cviklové smoothie so špenátom a chia
5 minút2 porcie158 KCal
Krémový cviklovo-jablkový šalát s čučoriedkami
15 minút2 porcie245 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Batátove hranolky z teplovzdušnej fritézy (na sladko)
25 minút2 porcie221 KCal
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
10 minút10 guľôčiek74 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Wrap s mrkvou a hummusom
10 minút1 porcia287 KCal
Zmrzlina zo sladkého zemiaku s ovsenými čoko guličkami
45 minút2 porcie195 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Maki sushi s rybou
35 minút4 porcie416 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Zdravé mrkvové muffiny zo špaldovej múky
35 minút10 muffinov155 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.